Ahlen (rad-net) - Grundlagen für die Persönlichkeitsentwicklung und für einen gesunden und fairen Leistungssport standen am im Zentrum eines Lehrganges, zu dem die Jugend des Radsportbezirks Nord-Westfalen gemeinsam mit den heimischen Radsportvereinen eingeladen hatten. «Es geht auch darum, mal mit ein paar Mythen aufzuräumen», so Referent Dr. Sascha Severin, Sportwissenschaftler und ehemaliger Rad-Nationalfahrer.
Neben theoretischen Grundlagen von der Erkältungsprophylaxe über Ernährung und Trainingsmethodik bis zur langfristigen und sinnvollen Karriereplanung gehörte auch ein umfangreicher praktischer Teil zum Programm. «Vor allem geht es dabei um das Aufwärmen und Nutzen und Nachteile von Dehnübungen», so Severin. Zu den Teilnehmern der von der Sparkasse Münsterland-Ost geförderten Maßnahme gehörten Nachwuchsfahrer der der Region und Sportler aus Jena, die extra nach Ahlen gekommen waren.
Gelohnt hat es sich: «Es gab echt viel Neues und einiges, wo ich ganz anders gedacht habe, speziell in Sachen Ernährung», so Radsportler Yannik Klemme aus Beckum. «Ich denke, einiges kann ich gut nutzen. Kann mir gut vorstellen, dass das noch einen Motivations- und Leistungsschub bringt.» Auch Initiator Alexander Bertram, Jugendleiter im Radsportbezirk, war begeistert: «Es war ein enorm breit gefächtertes Angebot. Vor allem gab es den Blick auf viele Punkte mal aus einer völlig neuen Perspektive. Eigentlich war dafür ein Tag noch viel zu wenig», so der Ahlener.
Seminar stärkt Persönlichkeit im Radsportnachwuchs
