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Sabine Spitz geht 2014 in ihre 21. aktive MTB-Saison. Foto: Archiv/Armin Küstenbrück
12.11.2013 09:49
Sabine Spitz: «Andorra-Sieg hat mich richtig gepusht»

Murg (rad-net) - Die dreifache Olympia-Medaillengewinnerin Sabine Spitz hat die Vorbereitungen auf ihre 21. Mountainbike-Saison in Angriff genommen. Ob es auch ihre letzte Saison wird, das hat die 41-Jährige noch nicht entschieden.

Zwei Jahre noch, hatte sich Sabine Spitz nach den Olympischen Spielen 2012 vorgenommen. Und die Wahrscheinlichkeit, dass sie 2016 in Rio de Janeiro ihre fünften Olympischen Spiele bestreitet auf ein Prozent beziffert. «Rio? An der Copacabana vielleicht», hatte sie gescherzt.

Vor kurzem kam nach einem Pressegespräch die Option 2016 doch wieder ins Spiel. «Ich habe da gesagt, die Saison 2013 bin ich ja nur halb gefahren wegen der beiden Schulter-Verletzungen, deshalb muss ich das eigentlich bis 2015 verlängern. Dann sind wir schon im vorolympischen Jahr...», erklärt Spitz das Zustandekommen der Meldung. Zum Zeitpunkt der nächsten Olympischen Sommerspiele wäre sie 44 Jahre alt.

Sabine Spitz lacht. Vorerst bleibe es dabei: am Ende der nächsten Saison wird über den Fortgang der Karriere entschieden.

Die 21. könnte also die letzte Saison werden. Muss aber nicht. Die Nummer 20 hat ambivalente Signale ausgesendet. Zwei Schultereckgelenks-Sprengungen auf der einen Seite, der zwölfte Deutsche (Cross-Country-)Meistertitel und ein sensationeller Weltcupsieg in Andorra auf der anderen Seite, das waren die Extreme - und dazwischen gab es fast nichts.

Die zweite Verletzung in Pietermaritzburg war dann so deprimierend, dass sich die Haibike-Fahrerin sogar mit dem vorzeitigen Karriere-Ende befasste. «Wer hoch fliegt, fällt tief», bringt sie den Kontrast auf den Punkt, der für sie erst einmal schwer auszuhalten war.

«Der Sieg in Andorra hat mich noch mal unheimlich gepusht. Die fünf Wochen bis zur WM habe ich mit sehr viel Motivation und Selbstbewusstsein trainiert. Die Form vor der WM war wesentlich besser als die vor Albstadt - vor der ersten Verletzung. Ich war in Südafrika körperlich und mental top drauf», sagt die Südbadenerin, die ihre eigene Leistungsfähigkeit immer sehr gut einzuschätzen weiß. So stand nach der WM 2010 und der WM 2012, wo Spitz beide Male auf Medaillenkurs liegend Defekt erlitt, auch die in 2013 unter keinem guten Stern.

2014 nimmt Spitz noch einmal Anlauf auf ihre 14. WM-Medaille. Oder besser gesagt zwei Anläufe, denn die Marathon-WM in Pietermaritzburg hat sie auch auf ihrem Zettel. «Die wichtigsten Ziele sind klar: EM in St. Wendel, Marathon-WM und Cross-Country-WM in Hafjell», sagt sie. Dass sie beim Weltcup in Albstadt auch gut abschneiden will, ist auch klar. Das ist eine Woche vor der EM, so dass die Form auch da schon die obersten Bereiche erreicht haben wird.

Den langen Weg dahin beginnt Sabine Spitz diese Woche auf Zypern, wo sie traditionell ihre Arbeit an den Grundlagen beginnt. Cross-Rennen seien in diesem Winter nicht geplant.

Die sogenannten Kirschner-Drähte zur Fixierung des Schultereckgelenks wurden ihr jüngst entfernt. «Es macht sich in der Bewegungsfreiheit schon bemerkbar», freut sich Spitz, die vor fünf Wochen ja noch die Marathon-DM in Münsingen bestritten hat. «Das war wichtig, um mit einem positiven Gefühl in die Pause zu gehen», erläutert sie. Und das sei ihr gelungen, auch wenn es am Ende «nur» Silber war. Spitz betont: «Klar, war ich in den feuchten Passagen etwas gehemmter, aber es war wichtig noch mal die Belastung zu haben. Aber ich habe eine Medaille gewonnen, also bitte.»

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